เทศบาลเมืองเขาสามยอดลพบุรี เต้นแอโรบิคลดอ้วนสลายพุง สุขภาพดี

เทศบาลเมืองเขาสามยอด ตำบลเขาสามยอด อำเภอเมือง จังหวัดลพบุรี เปิดโครงการ ลดอ้วน ไร้พุง สุขภาพดี ด้วยการเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ณ ลานสุขภาพ ร.31. พัน.1. รอ. ตำบลเขาสามยอด อำเภอเมือง จังหวัดลพบุรี ทางเทศบาลเมืองเขาสามยอด ได้ร่วมกับชมรมออกกำลังกายตำบลเขาสามยอด จัดกิจกรรมเต้นแอโรบิคขึ้นโดยได้รับเกียรติจาก นางสายใจ เลิศวิริยะประภา นายกเทศมนตรีเมืองเขาสามยอด เป็นประธานเปิดงานโดยนายกเทศมนตรี เมืองเขาสามยอด ได้ข่าวว่าการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายได้ นำเอาพลังงานที่มีอยู่ออกมาให้ใช้ประโยชน์ เป็นการหมุนเวียนในการ ใช้พลังงานที่ สะสมอยู่ ปกติร่างกายก็จะมีการนำเอาอาหาร ที่เรารับประทานเข้าไปมาใช้ให้เกิดเป็นพลังงานอยู่ แล้วแต่ก็อยู่ในปริมาณที่ไม่มากหากร่างกายได้มีการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้นด้วยนั่นแสดงว่าในแต่ละวันที่เราออกกำลังกายจะไม่มีอาหารตกค้างอยู่ภายในร่างกายเลยหรือหากว่ามีก็มีปริมาณน้อย เนื่องจากเหตุผลหลักที่ทำให้คนเราเกิดโรคอ้วนก็เพราะเกิดการสะสมอาหารไว้ในร่างกายที่มีปริมาณสูง โครงการลดอ้วน ไร้พุง มุ่งสู่สุขภาพดี จัดขึ้นมาเพื่อเป็นการรณรงค์ให้ประชาชนเกิดมุมมองให้เรื่องของการออกกำลังกาย กระตุ้นให้ประชาชนได้ตระหนักถึงโรงอ้วน ซึ่งจะมีผลเสียมากกว่าข้อดี กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่จะช่วยให้ทุกสัดส่วนของร่างกายได้เกิดการขยับเคลื่อนไหวและเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงทุนสูง ที่สำคัญสามารภปฏิบัติได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ไม่จำกัดอายุเพียงแต่ผู้ที่จะออกกำลังกายต้องรู้ตัวเองว่าจะทำได้ระดับไหน วันนี้ทางเทศบาลเมืองเขาสามยอด พร้อมด้วยคณะผู้บริหารเทศบาลเมืองเขาสามยอด คณะครูโรงเรียนเทศบาลเมืองเขาสามยอด 1 ร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย เต้นแอโรบิค และเทศบาลเมืองเขาสามยอด จะนำเจ้าหน้าที่ คณะครู คณะผู้บริหาร จะออกกำลังกายทุกวัน ที่ทางเทศบาลฯ กำหนดเอาไว้แล้ว เทศบาลเมืองเขาสามยอด ได้จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายกีฬาเพื่อมวลชน 4.0 Sports for all กิจกรรมเต้นแอโรบิค ต่อต้านการทุจริตเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต