สัปดาห์นี้พาไปดูเบื้องหลัง 5 สาวมิสแกรนด์ ในวันที่ไม่ได้สวมมงกุฏว่ามีไลฟ์สไตล์สวยใสเกินบรรยายราวกับคนละคนเชียว ไปส่องกันดีกว่าว่าจริงไหม?
เรื่องความสวยความงามไว้ใจ “พี่น้องนาง” สัปดาห์นี้แน่นอนว่าถึงแม้ การประกวดมิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2017 จะจบลงไปแล้ว แต่ยังคงมีควันหลงวันสวยๆ ใสๆ ของสาวๆ หลังไร้มงมาฝากกัน ไปดูสิว่าเบื้องหน้าที่เห็นว่าสวยงามสง่าดั่งนางพญา แต่เบื้องหลังสาวๆ มีไลฟ์สไตล์การแต่งตัวสุดชิล สวยใสอย่างกะคนละคนเลย ว่าแล้วก็ไปเริ่มกันดีกว่า…
“น้องแพม-เปมิกา ปาสิเนตตี้” มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2017 มิสแกรนด์กระบี่ วัย 23 ปี จากมหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ เอแบค ภาคอินเตอร์ คณะบริหารธุรกิจต่างประเทศ สวยสไตล์ลลูกครึ่งแบบนี้เพราะคุณพ่อเป็นชาวอิตาลี ส่วนคุณแม่เป็นคนไทยนั่นเอง
ถึงแม้บนเวทีหรือหน้าจอจะเห็นเราในลุคที่ดูสวยสง่าแบบนี้ แต่ในวันว่างแฟชั่นการแต่งตัวตรงกันข้ามเลยนะค่ะ เพราะเราจะชอบแต่งตัวในลุคเท่ๆ กางเกงยีนเสื้อกล้ามสวยๆ เน้นสบายๆ และมีไอเท็มที่ขาดไม่ได้เลยคือแว่นตากันแดดค่ะ สำหรับเคล็ดลับความสวย ง่ายๆ เลย คือออกกำลังกายทุกวัน กินอาหารที่มีประโยชน ไม่กินเยอะ ไม่กินจุกจิก ทำจิตใจให้ผ่องใส ดื่มน้ำเยอะๆ ทานอาหารเสริม ทาครีมบำรุงผิว ทำทรีทเม้นท์บ้าง พักผ่อนให้เพียงพอ
ถามว่ามีภารกิจเพิ่มขึ้นมาแบบนี้จะแบ่งเวลาในการทำกิจกรรมที่เราชอบ หรือดูแลตัวเองอย่างไร ก็ปกติจะต้องไปออกกำลังกายที่ยิมทุกเช้า ก็ทำปกติค่ะ เริ่มจากการยืดกล้ามเนื้อ อุ่นร่างกาย เเละยกเวท โดยแบ่งเวลาเป็น 4 ช่วงคือ ออกกำลังกาย เรียนทำอาหาร ขนมหวาน เดินตลาด เป็นไลฟ์สไตล์ประจำที่ต้องทำ หากมีภาระกิจก็แทรกเข้ามาได้ตามสะดวกเลย
คนต่อมา รองอันดับ 1มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2017 “น้องนลิน-ฉัตร์ณลิณ โชติจิรวราฉัตร” มิสแกรนด์กำแพงเพชร วัย 19 ปี ที่ปัจจุบันยังศึกษาอยู่ชั้นปีที่ 1 คณะมนุษยศาสตร์ สาขาวิชาจัดการธุรกิจการบิน มหาวิทยาลัยกรุงเทพ เล่าว่า ในวันสบายๆ จะชอบใส่เสื้อผ้าสบายๆ เรียบๆ คล่องตัว เป็นสไตล์แฟชั่นวัยรุ่นทั่วไปค่ะ แต่ถ้าวันไหนต้องไปทำงานจะชอบชุดที่สวมใส่แล้วทำให้เราดูสง่า สวย และถูกกาละเทศะ
ไปส่องไลฟ์สไตล์กันบ้าง ใน 1 วัน ถ้ามีว่างทั้งวันมักจะ ออกกำลังกาย ทานอาหารอร่อยๆ ไปสถานที่ที่รู้สึกผ่อนคลาย หรือไม่ก็ไปชอปปิ้งทานอาหารเพื่อสุขภาพ ส่วนอื่นๆ เช่น เวลามีเรียน เวลาทำงาน และเวลาว่างทำกิจกรรม เราจะมีวิธีที่จะทำให้ทุกอย่างลงตัวด้วยการคิดบวกค่ะ ทำทุกเรื่องให้เป็นเรื่องสนุกๆ ง่ายๆ ไม่กดดันตัวเอง และให้รางวัลตัวเองอยู่เสมอๆ มันเลยทำให้เราสนุกที่จะทำกิจกรรม สนุกที่จะทำให้กิจกรรมนั้นๆ สำเร็จ และไม่รู้สึกเครียดแม้ว่ากิจกรรมนั้นจะกดดันขนาดไหน
สุดท้ายวิธีดูแลตัวเองที่ดีที่สุดคือดูแลจากภายในด้วยการทานอาหารเพื่อสุขภาพ เราจะไม่ชอบอดอาหารเพื่อลดหุ่น แต่จะเลือกทานอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ และเกิดประโยชน์สูงสุด ส่วนภายนอกก็ดูแลปกติทั่วไป มีพบแพทย์บ้าง ถ้าช่วงนั่นผิวมีปัญหา และที่สำคัญเลยคือทำทุกอย่างที่เหมาะสมและพอดี
ตามด้วย รองอันดับ 2 มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2017 “อาย-ศรุชา นิลจันทร์” อายุ 26 ปี มิสแกรนด์ประจวบคีรีขันธ์ จบการศึกษาจากคณะนิเทศศาสตร์ สาขาวิชาสื่อสารตรา มหาวิทยาลัยกรุงเทพ คนนี้ “พี่น้องนาง” รู้สึกอเมซิ่งมาก เพราะผิวที่ดูคมเข้ม สไตล์การแต่งตัวดูชิคมากๆ พี่ขอไปฟิตหุ่นมาแต่งตัวแข่งกับน้องอายก่อนได้ไหมมม…ฮืมมม
ส่วนเวลาว่างชอบทำกิจกรรม 2 อย่าง ซึ่งอย่างแรกคือชอบไปทำบุญมากๆ เพราะทำให้เรารู้สึกสงบ รู้สึกดีทุกครั้งที่ทำบุญและสบายใจ อย่างที่ 2คือชอบหาของกินอร่อยๆ หรือคาเฟ่น่ารักๆ นั่งชิวพักผ่อน ส่วนงานก็จริงๆ แล้วเป็นคนที่ชอบทำงานมากๆ รู้สึกมีความสุขและสนุกทุกครั้งที่ได้ทำงาน เพราะเป็นอาชีพที่เราชอบ ถ้าวันไหนไม่มีงานก็จะแบ่งเวลาทำกิจกรรมที่ชอบ จะเน้นไปในด้านการดูแลตัวเอง ที่ชอบมากๆ คือสปาขัดตัวดูแลผิวพรรณ ออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อสม่ำเสมอ ถ้าไม่ได้ไปสปาที่ร้านก็ทำเองที่บ้าน และมาร์คหน้าเป็นประจำสม่ำเสมอ ดื่มน้ำเยอะๆ
สาวคนต่อมารองอันดับ 3 มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2017 “น้องอุ้ม ทวีพร พริ้งจำรัส” มิสแกรนด์จันทบุรี วัย 21 ปีกำลังศึกษาอยู่ชั้นปีที่ 3 คณะวิทยาการจัดการ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา สาขาบริหารทรัพยากรมนุษย์ เอกบริหารธุรกิจ สาวยิ้มหวาน ยิ้มแล้วโลกสดใส ยิ้มแล้วสวยเหมือน “พี่น้องนาง” อุ๊ปส์…!!
ในวันว่างๆ ชอบแต่งตัวสบายๆ อืมมม…แล้วแต่อารมณ์ในแต่ละวันด้วยค่ะ ฮ่าฮ่า บางวันก็เท่ๆ สปอร์ตๆ บางวันก็ติสท์ๆ บางวันก็เป็นสาวหว๊าน…หวาน ก็แล้วแต่สถานที่ที่จะไปด้วย แต่ไอเทมที่ต้องมีคือนาฬิกากับแหวน เพราะถ้าไม่มีจะรู้สึกว่ามือโล่งแปลกๆ เวลาหยิบจับอะไร
สำหรับกิจกรรมในวันว่างชอบฟังเพลง เต้นในห้องคาดิโอ เพราะได้ความเป็นส่วนตัวแล้วยังสะดวกกับตัวเองด้วย ถึงแม้จะมีภารกิจหลายอย่างเราก็จะแบ่งเวลาให้เหมาะสม ช่วงทำงานก็จะทำงานเต็มที่ ช่วงเวลาที่ต้องเรียนก็จะทุ่มให้กับเรียนเต็มที่เหมือนกัน แต่ถ้าเวลามันชนกันจะดูว่าอันไหนมันสำคัญกว่ากันใช้การตัดสินใจ ถ้าต้องไปทำงานก็จะให้เพื่อนช่วยลิสต์การบ้านไว้ให้ แล้วตามส่งทีหลัง เพราะเรามีคติอยู่แล้ว คือ “work hard study hard”
สุดท้ายเคล็ดลับความสวยที่ผู้หญิงทุกคนควรทำ คือมาร์คหน้าก่อนนอน ซึ่งเราทำบ่อยมากเพราะจะต้องแต่งหน้าเยอะ ดังนั้นต้องทำความสะอาดหน้าเยอะ ก็เป็นการรบกวนผิวจึงต้องบำรุงมากหน่อย ซึ่งการมาร์คหน้าก่อนนอนจะเหมือนเป็นการดูแลผิวอย่างเร่งรัดได้ดี ที่สำคัญอย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยให้ผิวสวยได้มากเลยค่ะ
ปิดท้ายกันที่รองอันดับ 4 มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2017 “น้องแป้งหอม-กมลรัตน์ ทานนท์” มิสแกรนด์ศรีสะเกษ วัย 20 ปี เรียนอยู่คณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฎบุรีรัมย์ สาขาวิชาดนตรีศึกษา สาวหน้าคมสวยอีกหนึ่งคนที่เวลาวันว่างจะอยู่ในลุคใสๆ แต่งตัวสบายๆ เสื้อยืดกางขาสั้นบ้าง ขายาวบ้าง ชุดกีฬาเสื้อสปอร์ตบ้าง เปลี่ยนไปตามอารมณ์ของแต่ละวัน แต่ก็จะวนๆ กันอยู่แค่นี้ ส่วนไอเทมที่ขาดไม่ได้เลย คือแหวน นาฬิกา แว่นตา เสื้อแขนยาว
ในวันว่างๆ จะชอบดูหนัง ฟังเพลง ชอบทำตัวอืดๆ นอนอยู่บนที่นอน เพราะถ้าว่างเมื่อไหร่ โดยเฉพาะว่างทั้งวันเราจะทุ่มเทให้กับการนอนมากๆ เลย ถือเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ส่วนวันที่ไม่ว่างต้องเรียนหรือทำงาน เราก็จะแบ่งตามความเหมาะสม แต่จะให้เวลาเรียนสำคัญเป็นพิเศษและต้องทำออกมาให้ดีที่สุด
สุดท้ายเรื่องสุขภาพและความงามก็สำคัญ โดยเฉพาะการเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ กินผักผลไม้ แล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆ เป็นตัวช่วยง่ายๆ ที่ไม่ควรละเลยจริงๆ ค่ะ
โอ้โห…!! เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ สำหรับเคล็ดลับความสวยงาม และการใช้ชีวิตของ 5 สาวมิสแกรนด์ไทยแลนด์ ไม่ง่ายและไม่ยากเลยนะค่ะ เอาเป็นว่าในวันที่ไม่มีมง น้องๆ ก็สวยใสเหมือนสาวๆ ทั่วไป แค่มีภารกิจเพิ่มขึ้นมาอีกนิดอาจจะต้องดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ ใครที่อยากสวยแล้วได้มงคงต้องลองปฏิบัติตามดูนะคะ
…………………………………….
คอลัมน์ : Chic in the city
โดย “น้องนางบ้านนา”
