“ช่วงนี้สถานการณ์ไวรัสโควิด-19 ทั่วทั้งโลกดูน่าเป็นห่วงอย่างมาก เปาในฐานะประชาชนคนหนึ่ง ขอปฏิบัติตามมาตราการสากลที่ทุกคนต่างก็ทราบดีอยู่แล้วว่าต้องปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อลดภาระให้กับบุคลากรทางการแพทย์ค่ะ ยิ่งช่วงนี้ไม่มีงานเปาก็จะอยู่ที่บ้านตลอดเวลา ปลูกผักสวนครัวข้างบ้านวนไป เปาก็อยากจะฝากถึงแฟนๆ ทุกคนนะคะว่าถ้าไม่จำเป็นอยากให้อยู่ที่บ้าน ปฏิบัติตามที่ภาครัฐแนะนำอย่างเคร่งครัด หรือ เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ คนไหนมีเหตุจำเป็นต้องเดินทางก็ขอให้ระมัดระวังตัวเองให้ดี ที่สำคัญนิดแพงพรรณ ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจเล็กๆ ให้กับทีมบุคลากรทางการแพทย์ทุกๆ คน เราจะผ่านเหตุการณ์นี้ไปพร้อมกัน
น.ส.แพงพรรณ มงคลวิไล หรือ นิด เปิดเผยกับ สำนักข่าวเดลิซันเดย์ ว่า ขอเชิญชวนคนไทย สปปลาว หรือ นครนครหลวงเวียงจันทน์ ร่วมกัน “อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ” พร้อมส่งกำลังใจให้คณะแพทย์พยาบาล และบุคลากรทางการแพทย์ผู้เสียสละทุกท่าน รวมถึง พี่น้อง เพื่อน ชาวสปปลาว ทุกพื้นที่ทั่ว ประเทศลาว ทุกคนให้ผ่านวิกฤต การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด -19 ที่กำลังเกิดขึ้นอยู่ขณะนี้ไปให้ได้โดยเร็ว
“ทุกคนคงทราบกันดีอยู่แล้วถึงความรุนแรงที่เกิดจากไวรัสโควิด-19 ในประเทศลาวของเรา ซึ่งตอนนี้ทุกหน่วยงานทุกฝ่ายกำลังร่วมมือกัน เพื่อทำให้ทุกอย่างจะค่อยๆดีขึ้น แต่ทั้งหมดอาจจะต้องใช้เวลา ดังนั้นตอนนี้สิ่งที่เราทุกคนจะช่วยกันได้คือการอยู่บ้าน ซึ่งจะเป็นการช่วยหยุดการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสโควิด-19 ถึงเวลาที่เราทุกคนต้องช่วยกันนะค่ะ”
“ช่วงนี้สถานการณ์เมืองลาว
ของเราและทั่วโลกมีเรื่องของเชื้อไวรัสโควิด-19 ซึ่งถือว่าเป็นโรคที่แพร่ระบาดได้อย่างรวดเร็ว ดิฉัน อยากจะขอเชิญชวน พี่พี่น้องน้องๆและเพื่อนๆ ชาวลาว ทุกคน อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพื่อชาติ ทำงานกันอยู่ที่บ้านนะค่ะ แต่สำหรับใครที่มีความจำเป็นที่จะต้องออกนอกบ้านจริงๆ ก็ขอให้สวมหน้ากากอนามัย และหมั่นล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์นะค่ะ
นิดก็ขอเป็นกำลังใจให้กับบุคลากรทางการแพทย์ทุกท่านที่ทำงานหนักเพื่อคน สปปลาว ทุกคนค่ะ”
น.ส.แพงพรรณ มงคลวิไล
ขอแนะนำความรู้ถึง พี่ๆน้องๆเพื่อนๆควรรู้
หากท่านมีอาการ
มีไข้สูงมากกว่า 37.5 องศา, ไอ, เจ็บคอ, ครั่นเนื้อครั่นตัว, อ่อนเพลีย, หายใจเหนื่อยหอบ หายใจลำบาก ควรรีบมาพบแพทย์ด่วน!!!!
ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือที่เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า COVID-19 | โควิด19 ที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ มีความรุนแรงเทียบเท่ากับโรคซาร์สมากที่สุด ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ องค์การอนามัยโลก ยังไม่สามารถหาที่มาของเชื้ออย่างชัดเจนได้ แต่สันนิษฐานว่าอาจจะมาจากเนื้อสัตว์ป่าที่ซื้อขายอยู่ และปัจจุบันเชื้อไวรัสนี้สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้แล้ว จากการถูกไอ จาม หรือสัมผัสกับสารคัดหลั่งของคนที่ป่วย ดังนั้น เราควรดูแลตนเองเพื่อให้ร่างกายห่างไกลจากเชื้อไวรัสโคโรน่า โดยมีวิธีการรับมือ ดังนี้
เชื้อไวรัสนี้ติดต่อผ่านทางลมหายใจ สารคัดหลั่ง เช่น น้ำมูก น้ำลาย ควรใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกัน
เชื้อไวรัสโคโรน่าติดต่อในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม เนื้อสัตว์ เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว ควรทานแบบสุกเท่านั้น
ควรทานอาหารที่สุกแล้ว งดอาหารดิบ และเนื้อสัตว์ป่า
หมั่นล้างมือหรือเช็ดด้วยแอลกอฮอล์
ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยที่ไอ จาม
หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด และมีมลภาวะเป็นพิษ
งดเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงโรคระบาด
ไม่นำมือมาสัมผัสตา จมูก ปาก ถ้าไม่จำเป็น
ไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ ฯลฯ
ถ้ามีอาการไข้ มีอาการระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ เจ็บคอ ปวดหัว อ่อนเพลีย หายใจเหนื่อยหอบ ให้สวมหน้ากากอนามัย และรีบไปพบแพทย์ทันที!!! ปรึกษาแพทย์
อาการเบื้องต้นที่สังเกตได้จากการติดเชื้อไวรัสโคโรน่า หรือ “COVID-19” มีดังนี้
มีไข้สูง > 37.5 องศา
ไอแห้งๆ ไอแบบมีเสมหะ
เจ็บคอ
ครั่นเนื้อครั่นตัว
หายใจเหนื่อยหอบ หายใจลำบาก
หากมีอาการดังกล่าว รีบไปพบแพทย์ทันที
หลายท่านต่างสงสัยว่า อาการแบบใดบ้างที่เป็นสัญญาณเตือนว่าตนเองเสี่ยงติดเชื้อ COVID-19 โดยทางผู้เชี่ยวชาญ WHO ได้สรุปอาการที่พบบ่อยที่สุดในผู้ป่วยจากโรคติดเชื้อไวรัส SARS-CoV-2 หรือ COVID-19 ไว้ดังนี้
ผู้ป่วย COVID-19 จะมีอาการอย่างไร?
88% มีไข้
68% ไอแห้งๆ
38% ไม่มีเรี่ยวแรง
33% ไอแบบมีเสมหะ
18% หายใจลำบาก
14% เจ็บคอ
14% ปวดหัว
14% ปวดกล้ามเนื้อ
11% หนาวสั่น
น.ส.แพงพรรณ มงคลวิไล
ขอแนะนำความรู้ถึง พี่ๆน้องๆเพื่อนๆควรรู้ และรักษาสุขภาพ
ล้างมือบ่อยๆ ป้องกัน “ไวรัสโคโรน่า”
ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือ Covid-19 (โควิด19) ที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ และปัจจุบันเชื้อไวรัสนี้สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้แล้ว จากการถูกไอ จาม หรือสัมผัสกับสารคัดหลั่งของคนที่ป่วย
ดังนั้น อีกหนึ่งวิธีในการป้องกัน ไวรัสโคโรนา คือ การล้างมือบ่อยๆ ก็นับว่ามีความสำคัญไม่แพ้การสวมหน้ากาก เพราะมือเป็นสิ่งที่เราใช้จับ สัมผัสสิ่งของต่างๆมากที่สุด ซึ่งหากไปสัมผัสกับไวรัสและนำมือมาสัมผัสบริเวณหน้า ก็อาจจทำให้ติดเชื้อได้
WHO ให้ความสำคัญกับการล้างมือให้บ่อย และการล้างมือให้สะอาดเป็นพิเศษ ซึ่งคำแนะนำของ WHO มีดังต่อไปนี้
ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอลล์
พยายามอย่าเอามือจับหน้า จมูก ปาก ตา
หากไอหรือจาม ให้ใช้กระดาษทิชชูหรือข้อศอกปิดปาก ทิ้งทิชชูและให้รีบล้างมือทันที
หลีกเลี่ยงการเข้าใกล้คนที่มีอาการไอหรือมีไข้
หากมีไข้สูง ไอ หายใจลำบาก ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ปรุงอาหารให้สุกและสะอาดเสมอ
ดังนั้น จึงต้องล้างมือเป็นประจำ และหลีกเลี่ยงการนำมือมาสัมผัสใบหน้าให้มากที่สุด โดยการล้างมืออย่างถูกวิธี มี 6 ขั้นตอน ดังนี้
หากท่านมีอาการ มีไข้สูงมากกว่า 37.5 องศา, ไอ เจ็บคอ, น้ำมูกไหล, หายใจเหนื่อยหอบ หายใจลำบาก ควรรีบมาพบแพทย์ด่วน
ใจรัก วงศ์ใหญ่
ศูนย์ข่าวหนังสือพิมพ์ 5 เหล่าทัพ
จังหวัดลพบุรี
สำนักข่าวเดลิซันเดย์
